今天夜间到明天白天,阴有小雨,东南风短时北风2~3级,气温10~13℃;
2日夜间到3日白天,阴有小雨,偏北风2~3级逐渐增强到4级,气温10~13℃;
3日夜间到4日白天,阴有小雨转多云,偏北风3~4级,气温5~10℃。
这段时间临沂的最高温都在15度左右
最低温也在8到10度之间
小伙伴们不禁怀疑
临沂的冬天在哪里?
从今天开始
天气要变了
未来两天都有雨哦!
中央气象台最新预报,新一股冷空气将从今天夜间开始进击新疆,然后自西向东影响我国。 由于冷空气实力较强,12月1日至3日,北方会再度出现大风、降温、暴雪以及沙尘天气。 冷空气过后,5日早晨,中东部地区的气温会达到新低。
小雨过后紧接着
降温!
小雨过后
受冷空气影响
气温会逐渐下降
到周五
我们将会迎来最低温度
-4℃
可怕不可怕?
你的大棉袄终于可以穿上了
最最引人关注的是“雨夹雪”
今天夜间到明天白天,阴有小雨,东南风短时北风2~3级,气温10~13℃; 2日夜间到3日白天,阴有小雨,偏北风2~3级逐渐增强到4级,气温10~13℃; 3日夜间到4日白天,阴有小雨转多云,偏北风3~4级,气温5~10℃。
请穿上羽绒服和毛裤
是对这次冷空气最大的尊重
12月7日是二十四节气中的大雪
寒冷的冬天真的要来了!
你准备好了吗?
秋冬季气温较低,特别是遇到大风降温天气,寒冷会刺激人体血管收缩,从而促使心率加快,血压升高,心脏负荷增加,增加了脑溢血和心肌梗死发作的机会。颈部受寒很可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛。 一个动作——突然扭头就能让你崩溃! 猛然回头扭动颈部,会使颈动脉血液产生涡流,造成大脑供血不足或颈动脉硬化斑块脱落,堵塞脑血管造成急性脑中风,因此成为令心脑血管崩溃的导火索。 避免颈部受寒引发血管收缩和颈部肌肉痉挛,一定要戴围巾或穿高领衫,尤其不要让脖颈暴露在外。 出门最好戴上口罩,不仅可以保暖,还能预防大风天尘土飞扬,带来的呼吸道抵抗力下降,以免被病菌侵袭。 可以做做扩胸仰头抻筋骨的动作。即双手交叉,放在颈部后面,同时扩胸,头向后仰,手臂向前用力,使得脖颈与手臂形成“抵抗”之势,这样可以锻炼头颈部的肌肉。 给脖子做好保暖,在天气过于寒冷时要适当减少外出,减少或者停止晨练,更不可迎凉风跑步等剧烈运动。尤其心血管病患者及高发人群一定要注意。 可以在室内做一些休闲运动,如练练太极、八段锦、做体操、练习书法、绘画等,以增加血管的耐受力和保持已有的弹性,并确保室内通风良好。 核桃粥:取核桃仁50克、捣碎,与粳米100克煮粥食,可温补精髓。核桃仁热量高,含丰富的亚油酸,有补脑养血、养胃健脾的功效。 人参粥:取人参3克,置砂锅内,加水文火慢煮20分钟,再加粳米100克煮至粥稠,放入适量蜂蜜或冰糖调味服食。适合于病后体虚,或畏寒食滞、便溏泄泻的老年人食用。
啥也别说了
赶紧找毛裤去!